OVERGANG, VÆGTTAB OG VANER Christoph Houman Ellersgaard og Andreas Møller Mulvad og til de øvede er

og til de øvede er der mere avancerede projekter at kaste sig over

i haven - alle steder

journalister og embedsmænd fanget i deres eget spin som magtesløse sjæle

at et par skridt i en ny retning kan få så ubønhørlige konsekvenser

hvor hans hoved bliver serveret på et fad

OVERGANG, VÆGTTAB OG VANER Christoph Houman Ellersgaard og Andreas Møller Mulvad og til de øvede erOvergangsalderen er en tid med forandringer, men ogs en unik mulighed for selv at tage styringen og skabe de vaner, der giver dig energi, trivsel og et sundt vgttab. Denne bog er din praktiske guide til at forst, hvorfor vaner betyder alt for din sundhed, og hvordan du trin for trin kan ndre dem, s de arbejder for dig og ikke imod dig. Med bogen fr du: Konkrete redskaber til at bryde uhensigtsmssige vaner og etablere nye, der passer til netop dit liv