Bodybar 1 kg - Nordic Strength related_traeningsmatte-lilla-og-tyk hård styrketræning og bodybuilding

hård styrketræning og bodybuilding

Lukkede løkker er også effektive i dybere stillinger som Koarmstilling (Gomukhasana) og Kongen af due-stilling (Eka Pada Rajakapotasana)

Greb: 9 cm

Tekniske Data: Mål: Afstand til loftet 43 cm Afstand til væggen 43 cm Pladsbehov til væg/loft Bredde 108 cm Huller til montering 8 stk

Designet til ryg-

Bodybar 1 kg - Nordic Strength related_traeningsmatte-lilla-og-tyk hård styrketræning og bodybuildingBodybar 1 kg Nordic Strength Denne 1 kg Bodybar med en lngde p ca. 1,25 m er ideel til at vnne sig til en anderledes vgtfordeling end ved fx hndvgte. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat, lunges, ddlft, rows, curls, pres